默契的培养 (第1/3页)

    清晨的yAn光透过树叶的缝隙洒落在校园的小径上，晨曦背着书包，手中拿着一份球队的训练计划，快步走向bAng球场。她的脚步轻快，脸上带着微笑，似乎对今天的训练充满了期待。

    「学姊，早安！」一道熟悉的声音从背後传来。

    晨曦回过头，看到天信正跑向她。他是高二的学生，外野手，X格开朗，总是带给人欢乐。

    「早啊，天信。这麽早就来了？」她微笑着问。

    「是啊，今天有特别的训练嘛，我可不想迟到。」天信调皮地眨了眨眼。

    「特别的训练？」晨曦有些疑惑。

    「嘿嘿，待会儿你就知道了。」他神秘地笑了笑。

    两人一同走进球场，此时已经有几位队员在进行热身。远处，佑嘉正专注地挥动着球bAng，进行挥bAng练习。

    「佑嘉，早安！」天信挥手喊道。

    佑嘉抬起头，露出yAn光般的笑容：「天信，学姊，早上好！」

    「早啊，佑嘉。看你这麽早就开始练习，真是努力呢。」晨曦赞赏道。

    「为了提高自己的实力，必须抓紧每一分每一秒。」他擦了擦额头的汗水，笑着回答。

    「真是令人佩服的毅力。」天信点头。

    基鸿队长此时也走了过来，手中拿着一份名单：「大家都到了吗？」

    「还有几个人还没到，不过时间还早。」晨曦查看了一下名单。

    「好，等人齐了，我们开始今天的训练。」基鸿说。

    不一会儿，所有队员都陆续抵达。基鸿将大家集合在一起，开始布置今天的训练计划。

    「各位，今天我们要进行的是配合训练，特别是外野手与内野手之间的默契培养。」他环顾着大家，眼神中透着严肃。

    「是！」队员们齐声回答。

    「佑嘉、天信，你们两位作为外野手，今天要和内野手进行更多的配合训练，提升传球的准确X和速度。」基鸿点名道。

    「明白！」两人立正回答。

    「好了，大家开始热身，十分钟後正式开始训练。」他下达命令。

    队员们开始做拉伸、跑步等热身活动。晨曦则在一旁准备着训练所需的器材，并记录着每个人的状态。

    「学姊，这是新的球具清单，请过目一下。」小琳递上一份文件。

    「谢谢你，小琳。我待会儿会查看的。」晨曦接过文件，露出感激的笑容。

    训练正式开始。首先进行的是外野手与内野手之间的传接球练习。教练将队员们分成两组，进行对抗。

    「佑嘉，你和内野手凯威一组；天信，你和政禹一组。」教练安排道。

    「是！」他们迅速就位。

    训练内容是模拟b赛中对手击出长打时，外野手如何快速将球传回内野，阻止对方得分。这需要外野手与内野手之间高度的默契和准确的传球。

    第一轮，教练击出高飞球，佑嘉迅速判断出球的落点，全速奔跑过去，稳稳地接住球。随即，他毫不犹豫地将球快速传向二垒的位置。凯威早已准备就绪，接到球後，迅速作出下一步动作。

    「很好，传球速度和准确X都不错。」教练点头赞许。

    轮到天信这边，他同样展现出了优秀的接球能力，但在传球时稍有迟疑，导致速度略有延迟。

    「天信，要注意传球的果断X，不能犹豫。」教练提醒。

    「是，教练！」天信有些懊恼，但立刻调整心态。

    接下来的几轮训练中，佑嘉和凯威的配合越来越默契，几乎没有失误。而天信这边也逐渐找回了感觉，与政禹的配合有所改善。

    晨曦在一旁仔细观察着，每当看到他们的进步，脸上都会露出欣慰的笑容。

    休息时间，队员们聚集在一起喝水、擦汗。

    「佑嘉，你的传球真是又快又准啊。」凯威赞赏道。

    「谢谢，这也是大家配合得好。」佑嘉谦虚地回答。

    「天信，不要太在意刚才的失误，多注意判断和果断X，你的实力我们都看在眼里。」基鸿拍了拍他的肩膀。

    「我会的，谢谢队长。」天信点头。

    晨曦走过来，递给他们一些水果：「大家补充一下T力，接下来还有一个小时的训练。」

    「谢谢学姊！」队员们纷纷道谢。

    佑嘉接过苹果，对晨曦微微一笑：「学姊，你也要注意休息，别太累了。」

    「我没事，你们才是主角，要保重T力。」她关切地说。

    休息过後，队员们再次投入训练。这次，教练安排了更加复杂的战术练习，需要队员们在高压下保持冷静，并迅速做出正确的决策。

    佑嘉和小宇的配合已经非常默契，他们在各种情况下都能迅速反应，传球JiNg准。天信和阿强也不甘示弱，他们通过不断的G0u通和调整，逐渐缩小了与前一组的差距。

    训练结束时，教练对大家的表现进行了总结。

    「今天大家的表现都很不错，特别是佑嘉和凯威，你们的默契度值得称赞。天信和政禹，你们也进步了很多，但还需要加强G0u通。」教练说。

    「是！」队员们齐声回答。

    天sE已近h昏，夕yAn的余晖洒在球场上，为这一天的训练画下了圆满的句点。

    「学姊，今天辛苦你了。」佑嘉走过来，关切地说。

    「我没事，看到你们的进步，我很开心。」晨曦微笑着回答。

    「对了，学姊，明天放学後有空吗？」他有些犹豫地问。

    「明天吗？应该有空，有什麽事吗？」她好奇地问。

    「我想请教你一些学习上的问题，可以吗？」他露出期待的眼神。